.wp-grid-builder .wpgb-card.wpgb-card-hidden .wpgb-card-wrapper{opacity:1!important;visibility:visible!important;transform:none!important}.wpgb-facet {opacity:1!important;pointer-events:auto!important}.wpgb-facet *:not(.wpgb-pagination-facet){display:none}

情緒

兄弟姐妹間的競爭如何影響一生？心理學解析令人深思

如何在職場中化解矛盾？心理學家的 3 個絕招！

如何避免職場中的“內耗”，專注於真正重要的事？

害怕親密關系？解析回避型依附的感情模式

情緒智商是什麽？提升 EQ 的 8 個關鍵練習

三秒內留下好印象：首次見面的心理學技巧

別人說你太敏感？解密高敏感人群的大腦運作模式

走出社交焦慮：心理學家推薦的 7 個方案

負面情緒的心理學：為何我們會這樣想？

在現代社會中，我們每個人都可能會經歷負面情緒。

活好 1/3 人生: 如何改善失眠

你平均一天有的睡眠有多長？4小時？6小時？8小時？一文看清如何改善失眠

自卑怎辦：如何改善自卑感

當你走進書局，走進心理勵志區，不難看到「你的自信決定你的高度」「10個提昇自信心的方法」之類的心靈讀物。

治療抑鬱症的認知行為療法 ( I ) -認識抑鬱症和認知行為療法

認知行為療法 (CBT)是一種專注於解決當前問題的心理治療法。

到底什麼是壓力?

壓力可以定義為導致身體、情緒或心理壓力的任何類型的變化。壓力是我們的身體對任何需要關注或採取行動的反應。

認識強迫症 (OCD): 強迫症測試

強迫症的患者會時常陷入不斷重複的想法或是行為，即使這些舉動和想法無意義且令人煩躁沮喪，卻無法擺脫它們，只能通過一直重複來減輕這些強迫症想法帶來的焦慮。

熱門類別

心理學

情緒

輔導

無論是工作還是感情上，我一直都感到自卑。結果我因此錯過了很多很多的機會。我感到在事業和感情上，我都一無所成。朋友介紹下遇到了Soulgood,

情緒低落時就好像透不過氣一樣，沒有希望，連外出的力氣都沒有。朋友和家庭都不明白我的處境，只叫我“開心D啦”。我參加

無論是工作還是感情上，我一直都感到自卑。結果我因此錯過了很多很多的機會。我感到在事業和感情上，我都一無所成。朋友介紹下遇到了Soulgood,

訂閱我們的定期心理資訊

立即預約心理諮詢