Cathleen 擁有豐富經驗,專攻抑鬱、焦慮、自信建立、情緒管理、親密關係修復、家庭改善、生涯規劃、工作壓力、團隊管理及文化適應。她特別關注青少年的成長與發展,幫助他們在學業壓力、社交困擾、自我認知等方面取得突破。
Cathleen 擅長人本主義心理學、敘事治療、生涯輔導、靜觀為基及家庭治療。她是專業的正念培訓師,具備靜觀認知療法(MBCT)和青少年與成人靜觀自我關懷(MSC)的豐富經驗,也接受過靜觀減壓療法(MBSR)的訓練。
作為ICF全球認證的職場教練,Cathleen 支持知名企業員工發揮潛能,達成目標。她相信每個人都有活出喜悅人生的潛能,但需要內心的探索,發揮勇氣與自信來面對挑戰。
服務對象涵蓋青少年與成人,曾服務的機構包括JP Morgan、Morgan Stanley、Johnson & Johnson、Tencent、Alibaba、Avery Dennison、HKBU等。
輔導語言:廣東話,普通話與英文