您好，我叫 Lily，我是一名专职心理健康顾问，在心理学和心理健康咨询领域拥有超过七年的专业学习和实践经验。我在这个领域的旅程始于对理解人类思维复杂性的浓厚兴趣，以及帮助个人应对心理健康挑战的深切热情。多年来，我磨练了自己的技能和知识，不断更新我的方法，以适应心理健康护理领域的最新研究和最佳实践。
我的治疗方法以解决方案为中心，因为我相信赋予客户权力，让他们发现并利用自己的优势来克服障碍。我明白每个客户都是独一无二的，因此，我会根据每个人的具体需求和目标量身定制我的咨询技巧。我的目标不仅是解决眼前的问题，而且还要为我的客户提供他们长期恢复力和幸福所需的工具和策略。
我专注于各种心理健康问题，包括焦虑、抑郁、压力管理、关系问题和生活转变等。我的咨询会提供一个安全、保密、不带偏见的空间，客户可以自由表达自己，探索自己的想法和感受。
我非常致力于客户的福祉，并相信建立基于信任、同理心和相互尊重的治疗关系。我的最终目标是帮助我的客户实现更加平衡和充实的生活，让他们感到有能力自信地面对生活中的挑战。
如果您正在寻求针对您的个人需求和目标量身定制的解决方案型咨询，我邀请您与我们联系。我们可以一起踏上康复、成长和自我发现的旅程。
本科毕业于匹兹堡大学心理系，研究生毕业于波士顿学院心理咨询专业，曾在美国执业两年的心理咨询师。我擅长与来自不同文化背景的来访者工作。我的专业导向是认知行为疗法及辩证行为疗法，擅长以解决当前来访者的困境为目的去做心理咨询。